안녕하세요, 오늘은 정말 독특하고 재미있는 행사 소식을 들고 왔습니다. 바로 "멍때리기 대회"입니다. 서울시 공식 뉴스에도 소개된 만큼 요즘 정말 핫한 행사인데요, 일상에 지친 현대인들에게 단순한 휴식 이상의 특별한 경험을 선사하는 대회랍니다.
저처럼 "하루쯤 아무 생각 없이 쉬고 싶다"는 분이라면 관심이 갈 수밖에 없는 행사! 오늘은 멍때리기 대회가 어떤 행사인지, 신청 방법은 어떻게 되는지, 역대 히스토리는 어떤지, 그리고 대회 룰은 어떤지 모두 자세히 소개해드릴게요.
멍때리기 대회란?
멍때리기 대회는 간단합니다. 아무것도 하지 않고 가만히 앉아서 멍을 때리는 것!
처음에는 "이게 대회가 될 수 있어?" 싶은데요, 실제로 2014년부터 시작해 지금까지 수많은 참가자와 관람객들의 사랑을 받아온 행사입니다.
이 대회는 바쁘게 살아가는 현대인들이 잠시 멈추고, 머릿속을 비우는 시간을 가질 수 있도록 돕기 위해 기획되었어요.
특히 이번 2025년 서울 멍때리기 대회는 5월 12일(일) 서울숲 가족마당에서 열릴 예정입니다. 봄바람 살랑살랑 부는 숲속에서 멍때린다니, 생각만 해도 힐링이네요.
자세한 서울시 공식 발표는 여기서 확인할 수 있어요.
멍때리기 대회 신청 방법
참가 신청은 5월 1일(수)까지 온라인으로 접수하면 됩니다.
- 신청은 구글폼을 통해 간편하게 할 수 있어요.
- 신청자 중 최종 70명을 선정해 개별 연락을 준다고 하네요.
- 참가비는 무료입니다! (이런 행사 흔치 않아요)
신청하고 싶으신 분들은 멍때리기 대회 공식 홈페이지에서 접수 링크를 꼭 확인해 주세요.
TIP: 선정되면, 대회 참가자는 하얀색 티셔츠와 돗자리, 음료수를 제공받는다고 하니 부담 없이 참여할 수 있어요.
안녕하세요, 오늘은 정말 독특하고 재미있는 행사 소식을 들고 왔습니다. 바로 "멍때리기 대회"입니다. 서울시 공식 뉴스에도 소개된 만큼 요즘 정말 핫한 행사인데요, 일상에 지친 현대인들에게 단순한 휴식 이상의 특별한 경험을 선사하는 대회랍니다.
저처럼 "하루쯤 아무 생각 없이 쉬고 싶다"는 분이라면 관심이 갈 수밖에 없는 행사! 오늘은 멍때리기 대회가 어떤 행사인지, 신청 방법은 어떻게 되는지, 역대 히스토리는 어떤지, 그리고 대회 룰은 어떤지 모두 자세히 소개해드릴게요.
멍때리기 대회란?
멍때리기 대회는 간단합니다. 아무것도 하지 않고 가만히 앉아서 멍을 때리는 것!
처음에는 "이게 대회가 될 수 있어?" 싶은데요, 실제로 2014년부터 시작해 지금까지 수많은 참가자와 관람객들의 사랑을 받아온 행사입니다.
이 대회는 바쁘게 살아가는 현대인들이 잠시 멈추고, 머릿속을 비우는 시간을 가질 수 있도록 돕기 위해 기획되었어요.
특히 이번 2025년 서울 멍때리기 대회는 5월 12일(일) 서울숲 가족마당에서 열릴 예정입니다. 봄바람 살랑살랑 부는 숲속에서 멍때린다니, 생각만 해도 힐링이네요.
자세한 서울시 공식 발표는 여기서 확인할 수 있어요.

멍때리기 대회 신청 방법
참가 신청은 5월 1일(수)까지 온라인으로 접수하면 됩니다.
신청은 구글폼을 통해 간편하게 할 수 있어요.
신청자 중 최종 70명을 선정해 개별 연락을 준다고 하네요.
참가비는 무료입니다! (이런 행사 흔치 않아요)
신청하고 싶으신 분들은 멍때리기 대회 공식 홈페이지에서 접수 링크를 꼭 확인해 주세요.
TIP: 선정되면, 대회 참가자는 하얀색 티셔츠와 돗자리, 음료수를 제공받는다고 하니 부담 없이 참여할 수 있어요.
멍때리기 대회 역사 (History)
멍때리기 대회는 단순히 서울에서만 열리는 행사가 아닙니다.
- 2014년 서울에서 첫 개최
- 이후 뉴욕, 베이징, 홍콩, 브뤼셀 등 세계 여러 도시에서도 개최
- 국내외 언론에서도 "세상에서 가장 힐링되는 대회"로 소개
10년이 넘는 시간 동안 사랑받아온 대회라는 점이 정말 놀랍습니다. 대회에 대한 더 자세한 역사와 소개는 여기에서 확인하실 수 있어요.
멍때리기 대회 룰 (Rules)
멍때리기 대회에도 엄연한 룰이 존재합니다. 그냥 앉아 있는 것 같지만, 생각보다 꽤 까다롭고 재밌는 규칙이 있어요.
- 휴대폰 금지: 스마트폰, 책, 노트북 사용 금지. 정말 아무것도 하면 안 됩니다.
- 졸음 주의: 졸거나 잠이 들면 감점!
- 감정 표현 금지: 웃거나 화내거나 하는 것도 감점 요인.
- 심박수 측정: 참가자들의 심박수를 모니터링하며, 가장 안정된 상태를 유지하는 참가자가 유리합니다.
- 주변 소음에도 무심해야 함: 주변 관중들의 방해에도 흔들림 없는 자세를 유지해야 해요.
보다 자세한 룰과 지난 대회 영상은 멍때리기 대회 룰 영상 페이지에서 보실 수 있어요.
멍때리기 대회, 왜 참가해야 할까?
요즘 같은 빠듯한 일상 속에서 멍때리기는 단순한 낭비가 아닙니다.
연구에 따르면 멍때리기는 스트레스를 완화하고 창의성을 높여주는 효과가 있다고 해요.
또, 이 대회는 "가만히 있음으로써" 경쟁하는 아주 특별한 경험을 제공합니다. 다른 대회처럼 긴장하거나 땀 흘릴 필요 없이, 평온하게 나 자신과 만나는 시간이 될 거예요.
'멍때리기'라는 가장 단순한 행동이, 가장 큰 힐링을 준다는 사실!
5월 12일, 서울숲에서 열리는 이번 2025 멍때리기 대회는 정말 매력적인 행사입니다. 한 번쯤은 머릿속을 완전히 비워보고 싶은 분들께 강력히 추천드려요.
신청하고 싶으신 분들은 여기 멍때리기 대회 홈페이지에서 자세한 내용을 확인하고 접수해보세요.
그럼, 서울숲에서 아무 생각 없이 편안히 멍때리며 만나요!